Cháo mè đen và đậu đen Haetsalwon Hàn Quốc
🌾 Thành phần dinh dưỡng
Sản phẩm được làm từ 100% ngũ cốc nội địa Hàn Quốc, bao gồm các thành phần chính:
-
Mè đen (hắc hũu tử): Tạo vị béo bùi đặc trưng và chứa nhiều chất béo có lợi.
-
Đậu đen: Cung cấp protein thực vật và các chất chống oxy hóa.
-
Gạo alphami (bột gạo tinh chế): Giúp cháo có độ sánh mịn tự nhiên mà không cần ninh nấu.
-
Ngũ cốc khác: Bột nếp, lúa mạch, ngô chín... giúp tăng thêm độ thơm ngon và tạo cảm giác no lâu.
✨ Công dụng đối với sức khỏe
-
Thay thế bữa ăn tiện lợi: Cung cấp năng lượng nhanh chóng cho bữa sáng hoặc bữa xế mà không gây nặng bụng.
-
Tốt cho hệ tiêu hóa: Chất cháo mềm mịn, dễ hấp thu, rất thích hợp cho người già, người mới ốm dậy hoặc trẻ em.
-
Hỗ trợ vóc dáng và làn da: Phù hợp cho người đang ăn kiêng, giữ dáng nhờ hàm lượng chất xơ cao từ các loại hạt màu đen (Black Food).
🥣 Cách sử dụng (Chuẩn bị trong 1 phút)
-
Xé gói bột: Cho 1 gói bột cháo (40g) vào ly hoặc bát nhỏ.
-
Thêm nước nóng: Rót khoảng 120ml - 150ml nước sôi (có thể điều chỉnh lượng nước tùy theo sở thích ăn cháo đặc hay loãng).
-
Khuấy đều: Dùng thìa khuấy nhanh và đều tay cho đến khi bột tan hoàn toàn, không còn vón cục.
-
Thưởng thức: Đợi khoảng 30 giây đến 1 phút cho cháo nở đều và ấm vừa ăn là có thể thưởng thức ngay.
